【おうちトレーニング】モチベーションが上がる“筋肉美”映画
2020年5月6日 12:00
[映画.com ニュース] 気軽に家から出られないこの期間、気になってくるのが自分の体型の変化……。おうちでトレーニングをする方も多いと思いますが、モチベーションが上がらないこともあるはず。そんな方々へ向けて、「こんな肉体になりたい」「このトレーニングシーンは参考になるかも」という映画をご紹介します!
シルベスター・スタローンの言わずと知れた代表作であり、これまで6本が製作されているボクシング映画の金字塔です。走り込みはもちろん、片手腕立て伏せや、サンドバッグ代わりに生肉を叩くなど、自身を極限まで追い込んでいくロッキー。愚直で泥臭い姿を見ていると、何かを成し遂げたいと思う“熱さ”もこみ上げてきます。映画を盛り上げる「ロッキーのテーマ」「アイ・オブ・ザ・タイガー」などの音楽は、トレーニング中の気分を上げるBGMとしてもおすすめです。
「ロッキー」シリーズを見た後は、新たな物語が描かれる「クリード」シリーズもお忘れなく。主人公はロッキーのライバルであり盟友であったアポロ・クリードの息子アドニス・ジョンソン(マイケル・B・ジョーダン)です。「クリード チャンプを継ぐ男」(2015)では、スタローン演じるロッキーがトレーナーとなり、タイトル戦に挑むことになります。続く「クリード 炎の宿敵」(2018年)では、「ロッキー4 炎の友情」(1985年)でアポロを葬ったイワン・ドラコの息子ヴィクターが登場し、アドニスが因縁の対決に臨みます。
アドニスを演じたマイケル・B・ジョーダンは、ワークアウト以外に食事制限も行ったそうで、インタビューでは「基本的に美味しいものは全部アウトだった」と明かしています。ジョーダンを含め、ボクサーを演じた俳優たちの肉体美がとにかくまぶしい! ロッキーがクリードを奮い立たせるためにかける熱い言葉の数々も、トレーニングのやる気アップにつながるはずです。
桜坂洋のSFライトノベル「All You Need Is Kill」(集英社スーパーダッシュ文庫刊)を、トム・クルーズ主演でハリウッド実写化。「ギタイ」と呼ばれる謎の侵略者と人類の戦いが続く近未来を舞台に、同じ時間を何度も繰り返すはめになった兵士ウィリアム・ケイジ(クルーズ)が、幾度もの死を経験し成長していく姿を描きます。
クルーズはいつも通り素晴らしいアクションシーンを演じていますが、本作で注目してほしいのは、圧倒的な戦闘力を持つリタ・ヴラタスキ役を演じたエミリー・ブラント。初の本格アクションに挑んだブラントは、徹底的に肉体を改造し、約32キロの装備を担いで演技していました。リタとケイジの初対面シーンでエミリーが見せたプッシュアップ時の肉体美は業界内で絶賛され、大勢の女優がブラントと同じトレーナーのもとに殺到。「キャプテン・マーベル」でタイトルロールを演じたブリー・ラーソンが、「あのシーンのエミリー・ブラントみたいになりたい」と具体的に注文したほどです。明確な目標を持つのはトレーニングの最初の一歩と言えそうですね。
第1作「マジック・マイク」(2012)は、主演のチャニング・テイタムが10代の頃にストリッパーとして働いていた体験談をもとに、スティーブン・ソダーバーグ監督が男性ストリッパーの世界とその裏側を描いた物語。テイタムは(もちろん)人気ナンバーワンのスターストリッパーを演じています。テイタムのほかにもマシュー・マコノヒー、マット・ボーマー、ジョー・マンガニエロ、アダム・ロドリゲス、アレックス・ペティファーらそうそうたるイケメンが出演。そろって惜しげもなく肉体美を披露してくれています。
テイタムはもともとモデルとして活動しており、均整のとれた体の持ち主ですが、実は太り易い体質。撮影がない時期に少々体重が増加した姿をパパラッチされることも。本人は「ファット(おデブ)でハッピー(幸せ)、“ファッピー”さ」と笑い飛ばしていましたが、そこはさすがプロ。続編「マジック・マイクXXL」(2015)では、またしても体を仕上げて観客を魅了しました。何事もメリハリが大事、サボってしまったと感じた時は、本シリーズでのテイタムの努力に思いを馳せながらトレーニングに励んでみては?
スティーブ・カレル、ライアン・ゴズリング主演で描くロマンティックストーリー。40代の生真面目で冴えない男カル(カレル)は、妻から離婚を切り出されてしまいます。意気消沈するカルでしたが、ある夜バーで出会ったプレイボーイのジェイコブ(ゴズリング)の助けを借りて、失っていた魅力を取り戻します。一方のジェイコブは、いつもの遊び相手とは違うタイプの女性ハンナ(エマ・ストーン)に惹かれていきます。
「ラ・ラ・ランド」で見せたゴズリングとストーンのケミストリーは本作でも炸裂。ハンナが酔った勢いでジェイコブに「シャツを脱いで」とリクエストすると、ジェイコブは戸惑いながらも鍛え上げられた上半身を披露してくれます。あまりの美しさにハンナが放った「何それ? フォトショップで修正済み?」は、今作1番の名ゼリフ。そのあとも腹筋をペタペタと驚いたように触ったり、「ダーティ・ダンシング」の名シーン(リフト!)を真似て遊んだり……鍛えられているからこそできるイチャイチャを繰り広げる2人。その幸せそうな姿を見ていると、自主隔離が終わる頃には“フォトショップ済み”な肉体を手に入れるために頑張れそうな1作です。
不眠症に悩む青年ジャックは、謎の男タイラーに出会い、2人はやがて男同士が素手で殴りあう秘密組織「ファイト・クラブ」を結成します。生きる意味を見出したジャックでしたが、やがて組織はコントロールがきかなくなり、恐るべきテロ集団へと変貌していきます。
タイラーを演じたブラッド・ピットは、最近では「ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド」でのサービスショットが話題になりましたが、本作でもしっかりシックスパックを披露しています。撮影前には役作りのためトレーニングを積み、理想的な“闘う肉体”を作り上げました。監督を務めたのは「セブン」「ソーシャル・ネットワーク」などのデビッド・フィンチャー。衝撃のクライマックスや大胆な演出など、20年以上前の作品なのに、今見ても色あせない魅力のある作品です。
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内容のあまりの過激さに世界各国で上映の際に多くのシーンがカット、ないしは上映そのものが禁止されるなど物議をかもしたセルビア製ゴアスリラー。元ポルノ男優のミロシュは、怪しげな大作ポルノ映画への出演を依頼され、高額なギャラにひかれて話を引き受ける。ある豪邸につれていかれ、そこに現れたビクミルと名乗る謎の男から「大金持ちのクライアントの嗜好を満たす芸術的なポルノ映画が撮りたい」と諭されたミロシュは、具体的な内容の説明も聞かぬうちに契約書にサインしてしまうが……。日本では2012年にノーカット版で劇場公開。2022年には4Kデジタルリマスター化&無修正の「4Kリマスター完全版」で公開。※本作品はHD画質での配信となります。予め、ご了承くださいませ。
ギリシャ・クレタ島のリゾート地を舞台に、10代の少女たちの友情や恋愛やセックスが絡み合う夏休みをいきいきと描いた青春ドラマ。 タラ、スカイ、エムの親友3人組は卒業旅行の締めくくりとして、パーティが盛んなクレタ島のリゾート地マリアへやって来る。3人の中で自分だけがバージンのタラはこの地で初体験を果たすべく焦りを募らせるが、スカイとエムはお節介な混乱を招いてばかり。バーやナイトクラブが立ち並ぶ雑踏を、酒に酔ってひとりさまようタラ。やがて彼女はホテルの隣室の青年たちと出会い、思い出に残る夏の日々への期待を抱くが……。 主人公タラ役に、ドラマ「ヴァンパイア・アカデミー」のミア・マッケンナ=ブルース。「SCRAPPER スクラッパー」などの作品で撮影監督として活躍してきたモリー・マニング・ウォーカーが長編初監督・脚本を手がけ、2023年・第76回カンヌ国際映画祭「ある視点」部門グランプリをはじめ世界各地の映画祭で高く評価された。
父親と2人で過ごした夏休みを、20年後、その時の父親と同じ年齢になった娘の視点からつづり、当時は知らなかった父親の新たな一面を見いだしていく姿を描いたヒューマンドラマ。 11歳の夏休み、思春期のソフィは、離れて暮らす31歳の父親カラムとともにトルコのひなびたリゾート地にやってきた。まぶしい太陽の下、カラムが入手したビデオカメラを互いに向け合い、2人は親密な時間を過ごす。20年後、当時のカラムと同じ年齢になったソフィは、その時に撮影した懐かしい映像を振り返り、大好きだった父との記憶をよみがえらてゆく。 テレビドラマ「ノーマル・ピープル」でブレイクしたポール・メスカルが愛情深くも繊細な父親カラムを演じ、第95回アカデミー主演男優賞にノミネート。ソフィ役はオーディションで選ばれた新人フランキー・コリオ。監督・脚本はこれが長編デビューとなる、スコットランド出身の新星シャーロット・ウェルズ。
奔放な美少女に翻弄される男の姿をつづった谷崎潤一郎の長編小説「痴人の愛」を、現代に舞台を置き換えて主人公ふたりの性別を逆転させるなど大胆なアレンジを加えて映画化。 教師のなおみは、捨て猫のように道端に座り込んでいた青年ゆずるを放っておくことができず、広い家に引っ越して一緒に暮らし始める。ゆずるとの間に体の関係はなく、なおみは彼の成長を見守るだけのはずだった。しかし、ゆずるの自由奔放な行動に振り回されるうちに、その蠱惑的な魅力の虜になっていき……。 2022年の映画「鍵」でも谷崎作品のヒロインを務めた桝田幸希が主人公なおみ、「ロストサマー」「ブルーイマジン」の林裕太がゆずるを演じ、「青春ジャック 止められるか、俺たちを2」の碧木愛莉、「きのう生まれたわけじゃない」の守屋文雄が共演。「家政夫のミタゾノ」などテレビドラマの演出を中心に手がけてきた宝来忠昭が監督・脚本を担当。
文豪・谷崎潤一郎が同性愛や不倫に溺れる男女の破滅的な情愛を赤裸々につづった長編小説「卍」を、現代に舞台を置き換えて登場人物の性別を逆にするなど大胆なアレンジを加えて映画化。 画家になる夢を諦めきれず、サラリーマンを辞めて美術学校に通う園田。家庭では弁護士の妻・弥生が生計を支えていた。そんな中、園田は学校で見かけた美しい青年・光を目で追うようになり、デッサンのモデルとして自宅に招く。園田と光は自然に体を重ね、その後も逢瀬を繰り返していく。弥生からの誘いを断って光との情事に溺れる園田だったが、光には香織という婚約者がいることが発覚し……。 「クロガラス0」の中﨑絵梨奈が弥生役を体当たりで演じ、「ヘタな二人の恋の話」の鈴木志遠、「モダンかアナーキー」の門間航が共演。監督・脚本は「家政夫のミタゾノ」「孤独のグルメ」などテレビドラマの演出を中心に手がけてきた宝来忠昭。
「苦役列車」「まなみ100%」の脚本や「れいこいるか」などの監督作で知られるいまおかしんじ監督が、突然体が入れ替わってしまった男女を主人公に、セックスもジェンダーも超えた恋の形をユーモラスにつづった奇想天外なラブストーリー。 39歳の小説家・辺見たかしと24歳の美容師・横澤サトミは、街で衝突して一緒に階段から転げ落ちたことをきっかけに、体が入れ替わってしまう。お互いになりきってそれぞれの生活を送り始める2人だったが、たかしの妻・由莉奈には別の男の影があり、レズビアンのサトミは同棲中の真紀から男の恋人ができたことを理由に別れを告げられる。たかしとサトミはお互いの人生を好転させるため、周囲の人々を巻き込みながら奮闘を続けるが……。 小説家たかしを小出恵介、たかしと体が入れ替わってしまう美容師サトミをグラビアアイドルの風吹ケイ、たかしの妻・由莉奈を新藤まなみ、たかしとサトミを見守るゲイのバー店主を田中幸太朗が演じた。