オースリア・ウィーン出身。父はオーストリア人、母は日本人。高校2年生の時にスカウトされたのをきっかけに芸能界入りし、女性ファッション誌誌「JJ」や「ViVi」の専属モデルとして活動する。バラエティ番組でタレントとしても活躍し、2012年にソフトバングのCMでブレイク。同年、連続ドラマ「黒の女教師」で女優業にも進出し、「ごめんね青春！」（14）など話題作に出演。園子温監督の「リアル鬼ごっこ」（15）では篠田麻里子、真野恵里菜とともに主演を務め、第19回ファンタジア国際映画祭の最優秀女優賞を受賞した。「いつかティファニーで朝食を」シリーズ（15～16）で連続ドラマに初主演。その他の映画出演作に「劇場版 BAD BOYS J 最後に守るもの」（13）、「呪怨 終わりの始まり」（14）、「任侠野郎」（16）などがある。
トリンドル玲奈 の関連作を観る
リアル鬼ごっこ 2015劇場版
トップガン マーヴェリック
「鬼滅の刃」無限列車編
カメラを止めるな！
ジュラシック・ワールド/炎の王国
スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム
ジュラシック・ワールド
キングダム
007/ノー・タイム・トゥ・ダイ
ヴェノム 
配信中
出演
任侠野郎
2016年公開
配信中
出演
リアル鬼ごっこ
2015年公開
出演
テラスハウス クロージング・ドア 禁断の副音声版
2015年公開
配信中
出演
呪怨 終わりの始まり
2014年公開
出演
劇場版 BAD BOYS J 最後に守るもの
2013年公開
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