「オートファジー！？」クラブゼロ　SAKURAIさんの映画レビュー（感想・評価）

のーぷろぶれむです！w

動いていたのは夫婦、特に夫？でしたね。
最初に動いたのは妻の方だったかな？

最後は動いたけれど、メガネっ子ヘレン？が一番動いていませんでしたかねw

ストレス残さないことが一番です😊納得です。ありがとうございました♪

なるほど　１６時間８時間　合理的ですね。勉強になります。昔1日夜1食　を１５年くらい続けましたが
夜は酒も脂っこいものも食ってたので　オートファジーではないですね　ありがとうございました😊

イイねコメントありがとうございました。私の場合　画面は見てるんですけど　脳は🧠眠ってました。仮死状態とも言います。オートファジー　優しい野菜・果実中心ですか❓違ってたらごめんなさい🙇🙏
でも私も学生の時から　緑葉色野菜🥕🎃🥦の摂取　青魚🐟の摂取　納豆の摂取　白米より玄米　フルーツ🍎摂取は心がけてます。違ってたらごめんなさい。眠かった😪ですね。

なんか昔　ガッツ石松さん名義でダイエット本出てて　ひたすら絶食　激しい持久トレーニング　とされていて
『それができるなら苦労要らんわ」と本屋さんの書棚に戻しました。関係ない話ですみません。