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ジェニファー・アニストン、ダイエットレシピ本を執筆

2015年6月9日 22:20

ジェニファー・アニストン

ジェニファー・アニストン
Photo by C Flanigan/Getty Images
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[映画.com ニュース] 女優ジェニファー・アニストンが、料理本の出版準備を進めていることがわかった。

米Yahoo! Beautyによれば、アニストンはダイエットがうまくいかない人たちに向けたレシピ本を執筆している。「私は優秀な錬金術師なの」と語るアニストンは、料理の腕には自信があるらしく、どんなダイエット料理でもおいしく作ることができるとのこと。ヘルシーな材料だけを使いつつも食欲を我慢していると感じない、という点が特長のようだ。

このようなレシピのほかに、アニストンはエクササイズにも熱中しており、通常のトレーニングではバイク、エリプティカル(エクササイズマシン)、ランニングの順にそれぞれ15分ずつ行っている。食と運動に気を配ったライフスタイルのおかげで、20代の頃よりも自分の容姿に自信を得られ、心身ともに健康であることを実感しているようだ。

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