見るだけでやせる？　ダイエットに効果的なホラー映画10本

写真：Album/アフロ

［映画.com ニュース］　英ウエストミンスター大学の研究者グループが、ホラー映画とエネルギー燃焼の興味深い関連性を発表した。

10人の被験者にさまざまなホラー映画を鑑賞してもらい、心拍数、酸素摂取量、二酸化炭素の排出量を測定したところ、平均して通常時の3倍のカロリーを消費。90分の恐怖体験がアドレナリン活性化を導き、ただ座っているだけでチョコレートバー1本に相当する約200カロリー（kcal）を消費できることが明らかになった。

ショッキングなシーンが含まれる映画ほど、脈拍や体内をめぐる血流が速くなり、アドレナリンが急増したという。今回のリサーチで、最もカロリー消費したホラー映画10本は以下の通り。

1位　「シャイニング」（184カロリー）
2位　「ジョーズ」（161カロリー）
3位　「エクソシスト」（158カロリー）
4位　「エイリアン」（152カロリー）
5位　「ソウ」（133カロリー）
6位　「エルム街の悪夢」（118カロリー）
7位　「パラノーマル・アクティビティ」（111カロリー）
8位　「ブレア・ウィッチ・プロジェクト」（105カロリー）
9位　「悪魔のいけにえ」（107カロリー）
10位　「REC レック」（101カロリー）